ЙОГА Глубинное Касание для мам с ребенком

Приглашаю на занятия мам с ребенком для восстановления тела, души, эмоций и ума.

Йога – мощная поддержка родителя, она позволит Вам найти свою внутреннюю опору.

Вы увидите ресурсы сил, скрытые внутри каждого из нас.

Это телесно-ориентированная практика  

Что дает практика:

• Комплексная работа со ВСЕМ телом, соединение с Собой, понимание и осознание собственной потребности
• Восстановление иммунной, гормональной и нервной системы тела;
• Расслабление и восстановление организма;
• Со-настройки на телесном и чувственном уровне с партнером и/или малышом;
• Доступ к ресурсам физического и психического тела;
• Доступ к гормонам счастья (без еды и напитков)

Какие вопросы вы сможете решить:

• Справиться с тревожностью;
• Восстановить и укрепить нервную систему;
• Найти и раскрыть качество эмпатии;
• Налаживание коммуникации с миром, с партнерами в жизни, в семье;
• Усиление собственных ресурсов;
• Осознание своих границ;
• Раскрытие своей чувственной природы, нахождение внутри себя любви и благодарности к тому, что тебя окружает.

Что мама  получит от занятий :

• Снятие мышечных зажимов
• восстановление опорно-двигательного аппарата
• снимите психологическую усталость
• восстановите внутреннее равновесие;
• раскроете в отношениях новые качества — открытость, доверие
• обретете больше внутренних сил для себя самой и для своей семьи